{"id":3176,"date":"2019-08-09T14:16:13","date_gmt":"2019-08-09T12:16:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.aikido-korntal.de\/?p=3176"},"modified":"2024-01-24T11:27:09","modified_gmt":"2024-01-24T10:27:09","slug":"aikido-uchideshi-in-iwama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aikido-korntal.de\/?p=3176","title":{"rendered":"Trainieren in Japan – Volker als Uchideshi in Iwama"},"content":{"rendered":"

Liebe Aikido Kinder, Jugendliche und Eltern, liebe erwachsene Aikidoka,<\/p>\n

Da ja viele seit letzten Sommer dazu gekommen sind, hatte ich beschlossen euch nochmals \u00e4hnlich wie letztes Jahr \u00fcber meinen Japan Aufenthalt zu schreiben. Denn ich m\u00f6chte euch einen Einblick geben, was ich \u00fcberhaupt in Japan so mache und was es bedeutet dort Aikido zu trainieren.\u00a0Wer denkt, ich bin in einem Sportcamp, oder sogar in einem Hotel und fahre dann regelm\u00e4\u00dfig ins Aikido Training, der liegt falsch. Ich bin Uchideshi.
\nUchideshi ist ein sehr traditionelles Japanischen Wort und bedeutet \u201eHaussch\u00fcler\u201c. Als Uchideshi wohnt man im Haus oder Dojo des Senseis, man ist kein Gast sondern man geh\u00f6rt zur Familie Senseis solange man da ist. Das bedeutet die Uchideshi versorgen sich zusammen selbst (jeden Tag k\u00fcmmert sich ein anderer um das Essen f\u00fcr alle), sie halten die R\u00e4ume und das Dojo sauber und instand und arbeiten f\u00fcr Sensei.
\nJa, ihr habt richtig gelesen, Sensei ist nicht nur einer der weltweit bekanntesten Aikido Lehrer, sondern er stammt aus einer alten Bauernfamilie und versorgt seine Familie weitgehend selbst. Er hat mehrere Reisfelder, ein Buchweizenfeld, ein Weizenfeld und einen riesigen Gem\u00fcsegarten. Gleichzeitig hat er jede Menge H\u00fchner, Hasen, Wachteln, er z\u00fcchtet und verkauft Kyushu Hunde und Chiba Hunde. Die Uchideshi helfen t\u00e4glich bei den zu verrichtenden Arbeiten mit.
\nInteressant ist, dass man mit vielen Menschen aus sehr verschiedenen L\u00e4ndern der Welt zusammen lebt, trainiert und arbeitet. Im Moment sind jedoch nur ein Franzose, zwei Japaner und ich da, \u00fcbermorgen kommt noch ein Amerikaner dazu.
\nUnd so sieht ein Tag als Uchideshi aus:<\/p>\n

Um 4.20Uhr<\/a>\u00a0klingelt der Wecker (nein, ich habe mich nicht verschrieben, damit man mit der Hitze besser zu Recht kommt stehen wir sogar gerne so fr\u00fch auf). Man zieht sich schnell an, faltet seinen Futon (japanische Bett Matratze mit der man auf Tatami, den hier \u00fcblichen Reisstrohmatten schl\u00e4ft) und ist\u00a0um 4.30Uhr<\/a>\u00a0bereit f\u00fcr die Arbeit. Einer k\u00fcmmert sich um hei\u00dfes Wasser f\u00fcr Tee und trifft schonmal Vorbereitungen f\u00fcr das Fr\u00fchst\u00fcck, alle anderen putzen zusammen oder fegen Laub, zwei Leute m\u00fcssen noch einen Teil der Hunde ausf\u00fchren. Dann ziehen wir uns f\u00fcrs Training um und begeben uns zum Dojo. Das Geb\u00e4ude in dem wir schlafen und essen und das eigentliche Dojo liegen so 500m auseinander. Dann gehen wir zum Dojo, putzen dort ebenfalls und j\u00e4hten etwas Unkraut im Vorgarten des Dojos. Nun werden Sitzb\u00e4nke f\u00fcr die Meditation vorbereitet, im Anschluss ist Zeit um sich f\u00fcrs Training selbst\u00e4ndig aufzuw\u00e4rmen.\u00a0Ab 5.45Uhr<\/a>\u00a0setzen wir uns alle und warten darauf, dass Sensei zur T\u00fcr hereinkommt. Mit einem \u201eOhayo gozaimasu\u201c wird er dann begr\u00fc\u00dft, das heisst \u201eGuten Morgen\u201c. Sensei z\u00fcndet Kerzen und R\u00e4ucherst\u00e4bchen an, l\u00e4sst die Klangschale ert\u00f6nen und dann beginnt er shintoistische Gebete zu rezitieren. Keiner von uns Gaijin (Nichtjapaner) hat eine Ahnung, was f\u00fcr Gebete das sind, wir wissen nur, dass auch der Begr\u00fcnder des Aikido das so gemacht hat. Das dauert jeden Tag unterschiedlich lang, manchmal bis zu 20 Minuten. Dann beginnt die Meditation, hierbei soll man sich vor allem auf die Atmung und das K\u00f6rperzentrum (Hara) konzentrieren. Auch die Meditation ist unterschiedlich lange, geht aber h\u00f6chstens 16 Minuten. Und endlich beginnen wir mit Bukiwaza Training (Waffentraining). Normalerweise im Wald, einem Ort, der etwa 100m entfernt ist. Wenn man dort nach der Meditation hin l\u00e4uft kommt man sich vor wie so ein Samurai, der zur Schlacht rennt, es geht zwischen Reisfeldern auf einem Weg entlang, dann \u00fcber einen Bach und schlie\u00dflich ist man dort und wartet bis man mit einem lauten \u201eOnegaeshimasu\u201c das Training beginnt. Wir trainieren 1 Stunde lange sehr hart und unter strenger Aufsicht von Sensei und seinem Sohn, Waka Sensei, den ja einige von euch vorletzten September kennen gelernt haben. Bei einem Training in Senseis Dojo ist es sehr still und konzentriert man h\u00f6rt nur das laute Kiai und die recht lauten und forschen Korrekturen von Sensei. Wenn das Training vorbei ist k\u00f6nnen wir entweder noch frei trainieren, also Dinge die wir gelernt oder korrigiert bekommen haben nochmals wiederholen, oder wir m\u00fcssen f\u00fcr Sensei arbeiten. Gerade hat er ein neues St\u00fcck Land gekauft, das er roden muss, weil es komplett mit Bambus zugewachsen war. Dabei helfen wir ihm.\"\"<\/p>\n

Im Anschluss gibt es endlich das Fr\u00fchst\u00fcck\u00a0um 9.00Uhr<\/a>. Kaum zu glauben, dass man da schon mehr als 4,5 Stunden wach war. \u00a0\ud83d\ude42
\nWenn das Fr\u00fchst\u00fcck vorr\u00fcber ist wird gemeinsam abgesp\u00fclt und es werden verschiedene kleine Aufgaben erledigt, wie Klos putzen, M\u00fcll wegbringen usw.
\nDann hat man Freizeit, man kann machen was man m\u00f6chte, bis es\u00a0um 13.00Uhr<\/a>\u00a0das Mittagessen gibt. Im Anschluss gibt es nur manchmal noch Arbeit f\u00fcr Sensei zu tun, oft hat man aber Zeit um mit den anderen Uchideshi frei zu trainieren. Momentan bereitet sich z.B. einer der Japaner auf seine 1. Dan Pr\u00fcfung vor, und der Franzose auf den 2.Dan und dabei dabei helfen wir ihnen. Aber auch ein Mittagsschl\u00e4fchen ist drin, man muss jedoch immer wachsam sein, ob Sensei evtl. kommt und f\u00fcr irgend etwas Hilfe braucht.
\nUm 17.45Uhr<\/a>\u00a0brechen dann alle wieder auf um nochmals das Dojo zu putzen und alles f\u00fcr das Abendtraining vorzubereiten. Das beginnt dann\u00a0um 19.00Uhr<\/a>.\u00a0Um 20.00Uhr<\/a>endet das Training offiziell, die meisten Uchideshi trainieren dann aber noch\u00a0bis 20.30Uhr<\/a>\u00a0weiter.\u00a0Um 21.00Uhr<\/a>\u00a0gibt es Abendessen. Und im Anschluss….naja, manche sitzen dann noch und trinken was zusammen und unterhalten sich, die meisten gehen aber m\u00fcde ins Bett, denn es sind ja dann auch nur noch ca. 6 Stunden Schlaf, bis der n\u00e4chste Tag wieder los geht. \u00a0\ud83d\ude42
\nJetzt wisst ihr so grob was ich hier f\u00fcr einen Tagesablauf die n\u00e4chsten vier Wochen lang habe. Nat\u00fcrlich gibt es zwischendurch immer wieder tolle Momente, weil wir z.B. Sonntag abends gemeinsam Sushi essen gehen, oder weil Sensei uns zum Dank f\u00fcr die harte Arbeit was gekocht hat. Manchmal l\u00e4dt mich Senseis Schwester zum Essen ein oder ich gehe mit ein par anderen Uchideshi in ein Sento, ein japanisches Bad um unseren Muskelkater zu pflegen.<\/p>\n

 <\/p>\n

Ich w\u00fcnsche euch allen sch\u00f6ne ereignisreiche Ferien,<\/p>\n

Euer Volker<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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